|
Afgelopen wegingen waren toen ik veel vocht vasthield. Deze weging is nadat al het vocht eindelijk weer wat weg is & ik de meting weer kan vertrouwen.
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2801 kcal
|
Vet: 82,47g | Eiwit: 130,50g | Kolhy: 362,51g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Melk, Quaker Havermoutttt. Lunch: Jumbo Hout Gerookte Noorse Zalm, Danone Hüttenkäse, Speltpistolet Bakker, Freshona Augurkensticks, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Zoetzure Uien, AH Verse Spinazie. Diner: Jumbo Runder Rookvlees, Jumbo Extra Jam Kersen, Danone Hüttenkäse, LU Cracotte, Jumbo Broccoli Roosjes. Snacks/Andere: Jumbo Paaseitjes Massief, Lindt Lindor Balletje, Lotus Chocola Biscoff, Milka Caramel, AH Choc Chip Cookies Witte Chocolade Cranberry, Enkhuizer Roze Koek, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, Jumbo Hazelnoten, AH Elstar Appel, Chiquita Banaan, Jumbo Gedrooooogde Cranberriessss, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|