rickydemooij's Logboek, 03 apr 22

Nouja…
49,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 april 2022:
2418 kcal Vet: 67,04g | Eiwit: 82,77g | Kolhy: 351,50g.   Ontbijt: Myprotein Instant Oats Powder, AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Freshona Augurkensticks, AH Snoeptomaatjes, Enkhuizer Roze Koek. Diner: Bonduelle Crispy Mais, Bertolli Pizzabodem, Jumbo Kastanje Champignons, Heinz Tomato Ketchup, John West Tonijn in Vleugje Water. Snacks/Andere: Kanjers Chocolade Kanjers, Jumbo Paaseitjes Massief, Jumbo Hazelnoten, Chiquita Banaan, AH Elstar Appel, Jumbo Gedrooooogde Cranberriessss, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
1651 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rickydemooij's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.