rickydemooij's Logboek, 03 mrt 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
49 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 maart 2022:
2710 kcal Vet: 72,95g | Eiwit: 123,21g | Kolhy: 371,55g.   Ontbijt: AH Elstar Appel, Myprotein Instant Oats Powder, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Jumbo Runder Rookvlees, Danone Hüttenkäse, Spelt Koren Bakker, Jumbo Extra Jam Kersen, AH Snoeptomaatjes, AH Verse Spinazie, Freshona Augurkensticks. Diner: Spelt Koren Bakker, Jumbo Ovengebakken Kippie, AH Snoeptomaatjes, AH Verse Spinazie, Freshona Augurkensticks. Snacks/Andere: Milka Cookies, Hero Kokos Muesli, Milka Oreo, Milka Caramel, Kanjers Chocolade Kanjers, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, AH Elstar Appel, Chiquita Banaan, Jumbo Gedrooooogde Cranberriessss, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rickydemooij's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.