rickydemooij's Logboek, 30 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
46,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2021:
2792 kcal Vet: 79,89g | Eiwit: 139,66g | Kolhy: 358,82g.   Ontbijt: Myprotein Instant Oats Powder, AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Speltpistolet Bakker, Danone Hüttenkäse, Jumbo Runder Rookvlees, Jumbo Eikenbladsla Melange, Freshona Augurkensticks, AH Snoeptomaatjes, Bonduelle Crispy Mais. Diner: Speltpistolet Bakker, Jumbo Spruiten, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst. Snacks/Andere: Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, AH Elstar Appel, Milka Oreo, Milka Oreo Brownie, Milka Caramel, Kanjers Chocolade Kanjers, Chiquita Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Cranberries, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Hazelnoten. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rickydemooij's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.