Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2010
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 138,33g | Eiwit: 200,29g | Kolhy: 58,49g.
Ontbijt: Water, Diet Coke, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Turkey Sausage. Lunch: Broccoli and Cheese, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Ground Turkey 85/15. Diner: Chicken Wings. Snacks/Andere: Reduced Fat Peanut Butter, Celery, Light String Cheese, Yellow Mustard, American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. meer...
|
|
2745 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 6 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Boksen - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 7 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jillian04's Gewicht Geschiedenis
|