Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2013
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 34,49g | Eiwit: 85,98g | Kolhy: 231,15g.
Ontbijt: Yoplait light fat free yogurt - strawberry, Coffee, Water, Apples, Blackberries, Spicy Brown Mustard, Boiled Egg. Lunch: atkins chocolate chip granola bar, Water, Frozen Edamame, Chicken Chili, Pretzel Crisps - Chipotle Cheddar. Diner: Cool Whip Fat Free, Apples, Tapioca Puddings (Dry Mix), Vanilla Appetite Suppression Shake, Parmesan Cheese (Shredded), Diet 7UP, Feta Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Chicken Stir Fry, Arugula Lettuce, Stuffed Mushrooms. Snacks/Andere: Multigrain Cakes - Maple Brown Sugar. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snowbear007's Gewicht Geschiedenis
|