Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2012
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 30,96g | Eiwit: 101,27g | Kolhy: 125,82g.
Ontbijt: activia, coffee, water, apple, salsa, Egg Buttons. Lunch: medifast brownie, almonds, water, Diet pepsi, lite sour cream, White Chicken Chili. Diner: Cheese and Vegetable Stuffed Burgers, Mashed Cauliflower. Snacks/Andere: skinny cow , Light French Onion Cheese Wedges, mini rice cakes, skinny cow ice cream sandwitch. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snowbear007's Gewicht Geschiedenis
|