Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2012
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 38,49g | Eiwit: 51,23g | Kolhy: 110,94g.
Ontbijt: apple, Egg Buttons, water, coffee, activia. Lunch: water, ice cream cake baskin robbins, diet 7-up, sloppy joe. Diner: orange, avocado, edamame, medifast mocha shake. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 16 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Good jobb. just browsing the site a little, you're almost there!! (:
02 okt 12 door lid: carleeboo17
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snowbear007's Gewicht Geschiedenis
|