Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2012
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 77,03g | Kolhy: 130,85g.
Ontbijt: edamame, hard boiled egg, almonds, spicy brown mustard, coffee, water, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Lunch: Water, Ranch Salad Dressing, Cheese Puffs, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), diet 7-up, onions, asparagus, pork chops. Diner: medifast chocolate carmel bar, water, diet orange soda, Spicy Chicken Stir-Fry, Organic Cooked Brown Rice. Snacks/Andere: orange cranberry flat bread fresh & easy. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snowbear007's Gewicht Geschiedenis
|