|
Mijn familie ad eergisteren pizza (T ^ T) dus ik ad een wrap met tomatensaus, tonijn en mozzarella~ ook lekker natuurlijk!
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 95,70g | Eiwit: 65,50g | Kolhy: 261,50g.
Ontbijt: Poedersuiker, Van Gilse Schenk Stroop, Jan Kleine Pannenkoekjes, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Zwagerman Grilworst, Bolletje Wit, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, AH Verse Jus D'orange, Linessa Yoghurt Drink Limoen. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, Bolletje Wit, Unox Stevige Tomatensoep. Snacks/Andere: Nestlé Kitkat, Smarties Smarties Mini, Bros Bros Mini, Lay's Bugles Nacho Cheese, Walnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|