|
Met hoop en lichte zenuwen op de weegschaal gaan staan. Ik was er zó van overtuigd dat ik aangekomen was na 2 maanden bulken.
Ik weeg gewoon nu lichter dan ik woog vóór ik begon met bulken.... Er gaat ergens iets mis, misschien moet ik toch mijn calorie overschot verhogen 😅 Na al die jaren is mijn stofwisseling nog steeds erg hoog, blijkbaar.
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 49,96g | Eiwit: 118,70g | Kolhy: 223,97g.
Ontbijt: Jumbo Gedroogde Cranberry's, Raw Organic Food Sultana Rozijnen, Duyvis Almonds Unsalted, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Quaker Havermout (40g), Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Eikenbladsla Melange, Céréal Hagelslag Puur, Chiquita Banaan, Jumbo Desem Baguette Meergranen. Diner: Jumbo Kipkruiden, Jumbo Vezelrijke Zilvervliesrijst, Jumbo Bloemkool Roosjes, Jumbo Kipfilet Rauw. Snacks/Andere: Duyvis Almonds Unsalted, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Quaker Havermout (40g), Jumbo Gedroogde Cranberry's, Raw Organic Food Sultana Rozijnen, Body & Fit Smart Bar Crunchy Banaan-Toffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Door jouw kleine calorie overschot zijn je spieren weer gaan groeien, die verbranden natuurlijk ook weer meer calorieën.. komop, je kunt het!!
11 nov 18 door lid: lisaraaphorst
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rickydemooij's Gewicht Geschiedenis
|