Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 53,91g | Eiwit: 188,89g | Kolhy: 139,70g.
Ontbijt: Raw Organic Food Amandelen, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Quaker Havermout (40g), Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Bieslook Kipfilet, Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Diner: Kania Tomato Ketchup, Adam's Pizza Gistvrije Pizza, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Rode Paprika, Courgette, Jumbo Gesneden Champignons. Snacks/Andere: Raw Organic Food Amandelen, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rickydemooij's Gewicht Geschiedenis
|