|
Wonderen door sporten XD ik had laatst 2,5 rollen drop mentos gegeten maar uit spijt had ik daarna 1250 calorien op de crosstrainer verbrand 😂ā🏻 En ik ben met matcha thee begonnen 😋
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 42,69g | Eiwit: 46,96g | Kolhy: 143,43g.
Ontbijt: Campina Goedemorgen Aardbei Sinaasappel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Cup-A-Soup Chinese Tomaat. Lunch: Quaker Cruesli, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt, Natural Treasures Superfood Muesli, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt. Snacks/Andere: Rivercote Volkoren Crackers Complets, Pindakaas, Honing, Body & Fit Crunch & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|