Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2017
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 71,66g | Eiwit: 81,54g | Kolhy: 139,84g.
Ontbijt: Shake, Body & Fit Cacaonibs, AH Amandelmelk Ongezoet, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Walnoten, Ekoland Boekweitmeel, Euro Shopper Havermout, Banaan, Ei. Lunch: Magere Kwark, AH Zonnebloempitten. Diner: Mutti Pizzasauce, Magioni Bloemkool Pizzabodem, Knoflook, AH Achterham, AH Cherrytomaten, AH Mozzarella, Olijfolie, Rucola Sla. Snacks/Andere: Aldi Ongezouten Amandelen, AH Vers Groentesap Wortel Sinaasappel Gember. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elntien's Gewicht Geschiedenis
|