Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 63,15g | Eiwit: 146,13g | Kolhy: 250,78g.
Ontbijt: Banaan, AH Magere Franse Kwark, Euro Shopper Krokante Muesli. Lunch: Ei, Gesneden Ham, AH Liefde & Passie Meergranen, Beemster Belegen 48+. Diner: AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen, Euro Shopper Oude Kaas 48+, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: AH Krokante Muesli Noten, AH Basic Havermout, Appel, Melkan Roomboter 70% Minder Vet, Jumbo Volkoren Ontbijtkoek, Melkan Roomboter 70% Minder Vet, Meergranen Rijstwafels, Slankie Smeerkaas 20+, Euro Shopper Kalkoenfilet. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|