|
Heerlijke lunch!
|
1366 kcal
|
Vet: 58,88g | Eiwit: 83,75g | Kolhy: 125,38g.
Ontbijt: Appel, AH Magere Franse Kwark, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen. Lunch: AH Cottage Cheese, AH Tempeh, Avocado, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Rucola Sla Melange. Diner: Mayonaise, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Andere: AH Rijstwafels Meergranen. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Stilstaan - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 37 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 38 minuten. meer...
|
|
 Reacties
dat ziet er goed uit zeg!
20 apr 17 door lid: tirzaV
|
Lekker ! Wat zijn die witte blokjes? Het ziet eruit als tofu.
20 apr 17 door lid: annemiek rembil
|
Kijk, lunch zonder dat eeuwige brood. 👍 Altijd op zoek naar inspiratie. 😎
20 apr 17 door lid: Tijmpje
|
20 apr 17 door lid: xelisabethx
|
Het was erg lekker, wat erin zit:
Rucola melange
Paprika
Komkommer
Avocado
Cottage cheese
Stukjes gegrilde tempé (gefermenteerde tofu, hebben ze bij sommige Albert Heijn filialen maar sowieso bij Aziatische supermarkten)
21 apr 17 door lid: kuss_emmaa
|
21 apr 17 door lid: jolandapower
|
21 apr 17 door lid: Nadia35+
|
22 apr 17 door lid: lolman7272
|
ik krijg al honger. Het ziet er heel lekker uit
23 apr 17 door lid: stephaniedolso
|
24 apr 17 door lid: Dani2402
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|