Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2013
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 59,88g | Eiwit: 46,42g | Kolhy: 147,96g.
Ontbijt: Volkoren Brood, De Ruijter Gestampte Muisjes, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Blue Band Halvarine, Thee, Melk (Halfvol). Lunch: Aspergesoep, Volkoren Brood. Diner: Blue Band Halvarine, Melk (Halfvol), Gekookt Ei, Aldi Beenham, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Asperges (Vers), Hollandaise saus. Snacks/Andere: Appeltaart, Thee, Appel, Blue Band Halvarine, Thee, Plus Volkoren Ontbijtkoek, Koffie Verkeerd. meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Rusten - 11 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karin An's Gewicht Geschiedenis
|