zksocky - Lid

zksocky

Lid geworden februari 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

79,4 kg

Tot nu toe verloren: 1,4 kg

Huidig Gewicht

78,0 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht

68,0 kg

Nog te gaan: 10,0 kg

Volg

zksocky's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 138kcal | Vet: 1,62g | Kolhy: 19,92g | Eiwit: 14,47g

A healthy, delicious, low-fat pancake, that is high in protein.

Calorieën: 272kcal | Vet: 17,34g | Kolhy: 2,31g | Eiwit: 26,46g

A super quick and easy tuna salad.

Calorieën: 257kcal | Vet: 10,74g | Kolhy: 2,76g | Eiwit: 36,06g

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Calorieën: 67kcal | Vet: 0,98g | Kolhy: 11,76g | Eiwit: 5,32g

Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.

Kookboek bekijken