Ell& - Lid

Ell&

Lid geworden februari 2015

Berichten

584

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

84 kg

Tot nu toe verloren: 6,2 kg

Huidig Gewicht

90,2 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,9 kg per week

Streefgewicht

68 kg

Nog te gaan: 22,2 kg

Volg

Moeder van 2 kinderen en wil graag weer wat maatjes kleiner

Ell&'s Gewicht Geschiedenis

	Elfje69
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,1 kg per week

	Yoo69
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

	Gerrika G
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

	keto_danny
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,8 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 117kcal | Vet: 3,42g | Kolhy: 15,01g | Eiwit: 5,07g

Erg gezond, goedkoop en makkelijk recept voor lekker haverbrood.

Calorieën: 237kcal | Vet: 9,97g | Kolhy: 28,74g | Eiwit: 7,03g

Een traktatie in de ochtend.

Calorieën: 133kcal | Vet: 5,39g | Kolhy: 18,05g | Eiwit: 4,23g

Een stevig brood/cake met bananen, eieren, volkoren meel, havermout en chocolade.

Kookboek bekijken