|
Goed nieuws, vanaf maandag ga ik weer 28 uur aan de slag in mijn eigen baan! super blij mee. Ik ben grotendeels hersteld van LC. 1,5 jaar heeft het geduurd. Nu nog naar een gezond gewicht want dat blijft een probleem. Maar ik ben super blij, hoe dan ook.
|
1891 kcal
|
Vet: 60,31g | Eiwit: 108,83g | Kolhy: 226,65g.
Ontbijt: Oatly Havermelk, Protein Pudding (Chocolade), AH Puur Chocolade Druppels, AH Gebroken Lijnzaad, AH 100% Spelt Gepoft, Franse Halfvolle Kwark, Bosbessen. Na Ontbijt: Appel, Isey Skyr Blueberry Pie. Lunch: Becel Original, Ei, Lidl Grana Padano, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Markant Margarine, Volkoren Brood. Na Lunch: Dole Banaan, AH Paprika Mix, AH Fruitreep Appel. Diner: AH Rundertartaar, Blue Band Goede Start, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bieten. Na Diner: Zaanse Chocolade Puur 80%, AH Protein Pudding (Chocolade), Aardbeien. meer...
|
|
 Reacties
Wat fijn om te lezen Wikkie zo blij voor je en dat gewicht zal ook steeds beter gaan doordat je steeds beter in je vel zit.💐💐
18 apr 24 door lid: Ria7057
|
Wat fijn zeg! Dat is ineens dan toch snel gegaan!
|
Dank jullie wel...ja zo plotseling eigenlijk @Antoinette.
18 apr 24 door lid: Wikkie1977
|
wat fijn zeg! Dat bied perspectief en geeft hoop.
18 apr 24 door lid: Suzepluus
|
19 apr 24 door lid: SabineS85
|
19 apr 24 door lid: gien55
|
Wow wat fijn, gefeliciteerd!!
19 apr 24 door lid: Tante Lien86
|
19 apr 24 door lid: Wikkie1977
|
super zeg. gefeliciteerd 💐
20 apr 24 door lid: claudet57
|
Mag ik vragen hoe het ineens is veranderd? Hoe het voor jou gegaan is? Ik vraag dit voor een vriend😆
|
Haha Antoinette, natuurlijk mag dat. Ik heb de afgelopen tijd niets specifieks gedaan eigenlijk. Maar ik ben vrijwel direct begonnen met mezelf te verdiepen in de mindbody methode. En dat ging allemaal niet vanzelf want ik was natuurlijk enorm ziek. Ik ben lid geworden van de Facebook groep mindbody syndroom & longcovid nl. Daar heb ik veel tips vandaan. Ik vind het erg lastig uitleggen want dan wordt er al snel gedacht dat ik zeg dat het simpelweg 'tussen de oren' zit. En dat is natuurlijk echt niet zo. Voor mij betekende het maandelijks stapjes maken om eruit te komen met deze methode. En het was zeker niet gemakkelijk. Als je meer info wilt kun je me een bericht sturen natuurlijk. Want ik heb heel veel tips😃
20 apr 24 door lid: Wikkie1977
|
En met vrijwel direct, bedoel ik: na 3 maanden in deze rotziekte gezeten te hebben.
20 apr 24 door lid: Wikkie1977
|
Dus na start ermee heeft het ruim een jaar geduurd tot het beter ging. Fijn dat het voor jou werkt!
Ik bedoelde meer hoe het beter gaan ineens voelde/ging. Het lijkt vrij plotseling namelijk (en dat heb ik vaker gehoord). Als je liever via PB reageert, dan is dat uiteraard prima. Laat dan even weten als je een berichtje gestuurd hebt, dan log ik via de computer in.
|
Nee het hele jaar ben ik me beter gaan voelen, en af en toe maakte ik weer een 'sprongetje' maar deze is significant. En heeft te maken met mijn aanpak. Dat is het eigenlijk. Meer is het niet. Het hoort in mijn geval bij het proces. Ik wist dat het zou gebeuren maar ik wist niet exact wanneer.
21 apr 24 door lid: Wikkie1977
|
Hoe wist je dat het zou gebeuren, als ik vragen mag?
21 apr 24 door lid: SabineS85
|
Omdat ik overtuigd ben van mijn herstel. En de progressie die ik gemaakt heb de afgelopen 1,5 jaar.
21 apr 24 door lid: Wikkie1977
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wikkie1977's Gewicht Geschiedenis
|