Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Tante Lien86
Tante Lien86
Lid geworden november 2017
Berichten
693
Volgend
2
Volgers
94
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
69,6 kg
Tot nu toe verloren:
2,6 kg
Huidig Gewicht
67 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
Streefgewicht
65 kg
Nog te gaan:
2 kg
Volg
Hoi allemaal!
Ik ben Lianne, 32 jaar. Heel mijn leven ben ik al aan het tobben met mijn gewicht. Ik zit al een jaar lang op fatsecret, maar vul slechts af en toe mijn maaltijden in. Het afgelopen jaar vloog ik op en neer van hier naar daar en was het bijhouden van mijn eetdagboek lastig. Sinds vorige maand woon ik echter samen met mijn vriend en ben ik iets minder gaan werken. Hierdoor is mijn leven een stuk minder hectisch geworden en heb ik ook wat meer tijd voor mijzelf. Daarbij komt kijken dat ik volgend jaar juli ga trouwen! Nu heb ik dus echt een stok achter de deur om hopelijk die laatste kilo's af te vallen! Twee weken geleden ben ik begonnen met regelmatiger te gaan sporten. Het plan is nu om 3x per week naar de sportschool te gaan en dan vooral met krachttraining bezig te zijn en doel om in ieder geval 5kg af te vallen! Het zal deze maand even wat lastig zijn met alle feestdagen, maar vol goede moed ga ik eraan werken!
Let's do it!
Tante Lien86's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
SabineS85
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
tessatheunissen
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
Tante Lien86's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Tomato Ketchup 50%
Ijsbergsla
Pain de Boulogne
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h
Volleybal
Hardlopen - 10 km/h
Bekijk Dieet Kalender