|
hi allemaal! hier gaat het best goed.Ik had deze week vakantie en heb eigenlijk elke dag wel wat leuks gedaan. Schril contrast met de voorjaarsvakantie van 2023 toen ik het grootste deel van de tijd op de bank spendeerde. Ik ben al zover gekomen met herstel van LC! Maandag ga ik 4x5 uur werken. ik moet tot 28 uur opbouwen dus ik ben er bijna. Qua eten gaat het best goed moet ik zeggen. mijn vorige bericht en alle lieve antwoorden daarop hebben me enorm opgelucht. Fijne avond allemaal😃
|
1247 kcal
|
Vet: 47,04g | Eiwit: 54,15g | Kolhy: 151,68g.
Ontbijt: Oatly Havermelk, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Smul Kwark Kokos, Gezonde wafels. Na Ontbijt: Chiquita Banaan. Lunch: Mosterd, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Mora Oven Kalfsvlees Kroket, Volkoren Brood. Na Lunch: Smarties Smarties Mini, Cheesecake hutenkase. meer...
|
|