|
1530 kcal/73 gr Kh. Ontbijt: Fage 5% met aardbeien. Lunch: shakshuka met mini eitjes en een lc flatbread. Avond: chuck eye steak met kruidenboter en geroosterde krieltjes. Toe: laatste likje aardbeienijs met slagroom
|
1532 kcal
|
Vet: 90,30g | Eiwit: 91,19g | Kolhy: 72,44g.
Ontbijt: Thenewfood Amandelen, Wit, Thenewfood Aardbeien, Fage Griekse Yoghurt 5%. Lunch: Feeling Ok Piada, Flatbread, Ei, Thenewfood Paprika, Rood, Thenewfood Rode Ui, Olijfolie, AH Basic Tomatenblokjes. Diner: Olijfolie, Sauzen, Knoflook-kruidenboter van El zelf, AH Aardappelpartjes met Schil, Kaufland Favourites Chuck Eye Steak. Snacks/Andere: Debic Slagroom 35%, IJs / LC - Gelato Vruchten (div). meer...
|
|
 Reacties
(morgen weer eens mokkaijs maken 🤤)
19 mei 23 door lid: Elfje69
|
Hebben jullie zulke grote krieltjes? Lekker mokkaijs 😋
19 mei 23 door lid: annemiek rembil
|
Ja, bij Dirk zijn ze vaak behoorlijk uit de kluiten gewassen (maar wel lekker 🤤)
19 mei 23 door lid: Elfje69
|
19 mei 23 door lid: Dappere-Dodo
|
19 mei 23 door lid: Elfje69
|
Joalie, ik ben er echt verslingerd aan ☺️ Ik heb mezelf vorig jaar getrakteerd op een zelfvriezende machine en ik heb er iedere week plezier van! En 's zomers maak ik soms 3x per week nieuw ijs 🤤
20 mei 23 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|