|
1330 kcal/34 gr Kh. Ontbijt: ehrmann hp caramel pudding met gebakken appeltje & slagroom. Lunch: gerookte zalm, avocado, mini eitje en mct green olie. Avond: zelfde als gisteren Toe: keto chococake, aardbeienijs & slagroom :-P
|
1332 kcal
|
Vet: 96,87g | Eiwit: 68,38g | Kolhy: 34,07g.
Ontbijt: Debic Slagroom 35%, Buxtrade Erythritol Bronze, Milbona Bio-Roomboter, AH Sprank Appel, Ehrmann High Protein Caramel Pudding . Lunch: Ei, Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Lidl Gerookte Zalm, Thenewfood Avocado. Diner: Kaufland Grill-Weichkäse, Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Partyfood / Dips, Tapenade van groene olijven, Thenewfood Bloemkool. Snacks/Andere: Cake / Chocoladecake - variatie op KarinG's cake, Debic Slagroom 35%, IJs / LC - Gelato Vruchten (div). meer...
|
|
 Reacties
13 mei 23 door lid: Biene Mays
|
Met recht Biene! Ik zag dat jij ook heerlijk hebt gesnaveld vandaag! 😋
13 mei 23 door lid: Elfje69
|
Zeker een heerlijke dag gehad, gun mezelf in de weekenden altijd wat meer! Ben wel gaan hardlopen vanochtend, dus dat heb ik me sowieso verdiend.
13 mei 23 door lid: Biene Mays
|
Wat een heerlijk dagmenu weer 😋
13 mei 23 door lid: keto_danny
|
Thx Dan, ik zag bij jou ook weer heerlijke dingen voorbij komen 😋
13 mei 23 door lid: Elfje69
|
Ik werd er gewoon blij van 😂
Pita broodjes roken met bakken al heerlijk. Vandaag even opgepiept in het broodrooster, echt top!
13 mei 23 door lid: keto_danny
|
Ik word ook altijd héél blij van lekker eten 😁
13 mei 23 door lid: Elfje69
|
Ik had mij voor mijn avondeten (rode kool) door jou laten inspireren Elfje. Alleen die ijsblokjes in mijn hoofd (die de bevroren hersencellen vervangen hebben🥶😝) hadden denk ik een paar verschillende recepten door elkaar gehusseld.. Toen ik net bij jou keek kwam op de rode kool na, heeelemaal niks overeen! 😂😂
13 mei 23 door lid: Dappere-Dodo
|
En ik heb deze tekst 4x aangepast, dus als het nog steeds Zweeds voor jou is (Danny gebruikt al Russisch) is het ook voor mij tijd om te gaan slapen.. 😂😂
13 mei 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik snap gewoon wat je zegt hoor Dodo (zegt misschien ook iets over mijn eigen kreupele hersentjes 🤭) Enne, ik eet ook graag feta door mn rode kool hoor! Als het maar lekker was mop 😘
13 mei 23 door lid: Elfje69
|
Ik verbaas me er altijd weer over hoe goed keto eruit ziet. Beetje slagroom hier, beetje slagroom daar….❤️
14 mei 23 door lid: TheFutureIsNow
|
Uhhh Future, het is je hopelijk wel opgevallen dat ik vanwege mijn liefde voor slagroom ook wel andere moeilijke keuzes moet maken hè 🫣
14 mei 23 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|