|
Dagtotaal: 1300 kcal/31 gr Kh. Ontbijt en toetje zelfde als gisteren. Lunch: laatste kommetje broccoli-bloemkoolsoep van gisteren en 1 leev cracker met geprakte avocado & limoen mct olie. Avond: tom ka kai soep :-P
|
1300 kcal
|
Vet: 92,10g | Eiwit: 73,72g | Kolhy: 30,64g.
Ontbijt: AH Kaneel, AH Sprank Appel, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Applied Nutrition Collageen Peptides, Fage Griekse Yoghurt 5%, Fage Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Thenewfood Avocado, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Soupmaker, Broccolisoep. Diner: Soep, Tom Ka Khai. Snacks/Andere: IJs / Keto - Chocolate Gelato (recipes from Italy), Koekjes / Oahn's - IJzerkoekjes. meer...
|
|
 Reacties
(wat kan een mens in zn sas zijn met zichzelf hè 🤭)
26 nov 22 door lid: Elfje69
|
Lekker toch! Ik ook met jou 🥰
26 nov 22 door lid: Yoo69
|
26 nov 22 door lid: Elfje69
|
26 nov 22 door lid: claudet57
|
Klopt, morgen weer iets meer 😊
26 nov 22 door lid: Elfje69
|
26 nov 22 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|