|
Ik ga weer proberen te noteren wat ik eet 🤔 alleen nie wat ik eet als avondeten want dat bepalen mn ouders en ik wil ze nie weer steeds vragen wat er allemaal inzit 😂 dus ik ga proberen rond de 1100 calorieën in de app te noteren zodat het met avondeten ong 1500 wordt. Hope dat t gaat lukke...
|
1124 kcal
|
Vet: 45,96g | Eiwit: 47,17g | Kolhy: 133,25g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Bananen, Body & Fit Smart Protein Vanille. Lunch: Natrena Stevia, Lidl Bevroren Bosvruchten, Mama Natuur Biologische Muesli, Melkunie Milde Magere Yoghurt, Pecannoten, Gepelde Zonnebloempitten. Snacks/Andere: Tomatensoep, AH Volkoren Eierkoek. meer...
|
|
 Reacties
21 mei 19 door lid: TommeyLou
|
22 mei 19 door lid: Misawai
|
je kunt misschien een beetje rondsnuffelen in de keuken tijdens het koken?(of helpen). dan ontdek je ook wat er in je eten zit en kan je, als je het leuk vind, tzt ook nog gezonde(re) alternatieven aandragen. daar profiteren ook je ouders van. Succes in elk geval. 🍀
26 mei 19 door lid: mo.mo3
|
Bedankt! Maar in de tijd dat ik wel afviel ad ik ook gewoon mee met avondeten ook al was het ongezond. Nu eten we wel gezonder dan eerst. En in de keuken meehelpen zou ik op zich wel vaker kunnen doen 🤔 maar ik werk nu vaak rond etenstijd omdat ik bij een new york pizza werk sinds een maand geleden (Waar ik me makkelijk in kan houden. Ik vind koken gewoon leuk 😂). Dus dan eet ik pas thuis om 21:30 of zo. Maar ik moet nu vooral op letten dat ik meer calorieën eet en gezonder eet.
26 mei 19 door lid: Misawai
|
Maar recepten zijn wel altijd welkom!
26 mei 19 door lid: Misawai
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Misawai's Gewicht Geschiedenis
|