|
Nog 0,6 kg en dan win ik de dietbet 😱💙 ik ga me dan belonen met bts puma schoenen 💖 nog 9 dagen te gaan 💪🏻
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
883 kcal
|
Vet: 27,15g | Eiwit: 59,39g | Kolhy: 98,12g.
Ontbijt: Natural Treasures Superfood Muesli, Alpro Kers, Grapefruit, Sinaasappelen. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tonijn in Water (uit Blik), Tomaten, Gemengde Sla, Augurken. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|