Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (243 g)

Spätzle

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (243 g)
per portie
RI*
Energie
1343 kj
16%
321 kcal
Vet
6,42g
9%
Verzadigd Vet
2,105g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,153g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,059g
Koolhydraten
51,59g
20%
Suiker
2,62g
3%
Vezels
2,8g
Eiwitten
13,22g
26%
Zout
2,19g
36%
Cholesterol
212mg
Kalium
223mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 07:51
16%
van ADH*
(321 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (65%)
 
Vet (18%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
321
Vet
6,42g
Kolhy
51,59g
Eiwit
13,22g
Spätzle (1 portie) bevat 321 calorieën.
Calorieën Verdeling: 18% vet, 65% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 132
1 portie (243 g) 321
1 kop 321

Verwante soorten Pasta:

Volkoren Spaghetti
Spaghetti
Vegetarische Pasta met Tomatensaus
Pasta met Vlees Saus
Macaroni
Lasagne met Vlees
  Bekijk Meer Pasta Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Spätzle. bedoeld u:
Alpenfest Spätzle
Aldi Reepjes Varkensvlees met Champignons en Spatzle
Maggi Kase Spatzle
Alpenfest Schwabische Spatzle
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Dalla Costa Whole Wheat Proteïne Pasta Integrale
La Molisana Rigatoni
AH Stoommaaltijd Macaroni Pompoen
PICNIC Ravioli Ricotta E Spinaci
Alpenfest Spätzli Herbs
Unox Good Pasta Kaas Jalapeño


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.