Voedingemiddelen database en calorieteller  

Samosa

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 stuks
per portie
RI*
Energie
888 kj
11%
212 kcal
Vet
12,21g
17%
Verzadigd Vet
2,505g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,521g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,354g
Koolhydraten
20,79g
8%
Suiker
0,42g
0%
Vezels
0,9g
Eiwitten
4,64g
9%
Zout
0,52g
9%
Cholesterol
59mg
Kalium
94mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
11%
van ADH*
(212 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (39%)
 
Vet (52%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
212
Vet
12,21g
Kolhy
20,79g
Eiwit
4,64g
Samosa (1 stuks) bevat 212 calorieën.
Calorieën Verdeling: 52% vet, 39% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stuks 212
1 portie (61 g) 212
100 g 348

Verwante voedingsmiddelen:

Soto Samosas
Bladerdeeg Gevuld met Aardappelen en Erwten (Gefrituurd)
AH Samosa's Tandoori
Amisa Buckwheat Crispbread
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.