Voedingemiddelen database en calorieteller  

Queso Fresco

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
607 kj
7%
145 kcal
Vet
8,33g
12%
Verzadigd Vet
5,186g
26%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,436g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,274g
Koolhydraten
5,41g
2%
Suiker
0,33g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
11,99g
24%
Zout
0,33g
6%
Cholesterol
33mg
Kalium
132mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(145 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (15%)
 
Vet (52%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
145
Vet
8,33g
Kolhy
5,41g
Eiwit
11,99g
Queso Fresco (100 g) bevat 145 calorieën.
Calorieën Verdeling: 52% vet, 15% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch 26
1 portie (28 g) 41
100 g 145
1 kop 196

Verwante soorten Mexicaanse Kaas:

Monterey Kaas
Queso Anejo Kaas
  Bekijk Meer Mexicaanse Kaas Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kaas:

Provolonekaas
Cheddar Kaas
Zwitserse Kaas
Amerikaanse Kaas
  Bekijk Meer Kaas Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Queso Iberico
Frisco
AH Frittata Fresco Zucchine
Sol&Mar Crema al Queso Manchego
Tesco Witte Rijst
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.