Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 aanbevolen hoeveelheid per kop, warme ontbijtgranen

Melk (1% Vet)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 aanbevolen hoeveelheid per kop, warme ontbijtgranen
per portie
RI*
Energie
107 kj
1%
26 kcal
Vet
0,59g
1%
Verzadigd Vet
0,386g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,169g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,021g
Koolhydraten
3,04g
1%
Suiker
3,17g
4%
Vezels
0g
Eiwitten
2,06g
4%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
3mg
Kalium
92mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(26 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (47%)
 
Vet (21%)
 
Eiwitten (32%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
26
Vet
0,59g
Kolhy
3,04g
Eiwit
2,06g
Melk (1% Vet) (1 aanbevolen hoeveelheid per kop, warme ontbijtgranen) bevat 26 calorieën.
Calorieën Verdeling: 21% vet, 47% kolhy, 32% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 aanbevolen hoeveelheid per 30 ml, drank 1
1 eenheid van 30 ml 13
1 aanbevolen hoeveelheid per kop, warme ontbijtgranen 26
100 g 42
100 ml 43
1 aanbevolen hoeveelheid per kop, koude ontbijtgranen 51
1 kop 102
1 portie (244 g) 102
1 melkpakje (240 ml) 102

Verwante soorten Magere Melk:

Melk (Halfvol)
Melk (2% Vet)
Melk (Vetvrij)
  Bekijk Meer Magere Melk Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Melk:

Melk
  Bekijk Meer Melk Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Dranken

Zie ook:

Cottage Cheese (1% Vet)
Melk (Mager met Toegevoegde Vitamine A)
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A)
Melk (Mager met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
Maisbrood (met Magere Melk)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Melkan Houdbare Magere Melk
Melkunie Breaker Oats Framboos Bosbes
Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink
AH Biologische Magere Melk
Melkunie Magere Melk
Campina Lang Lekker Magere Melk


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.