Favoriete Maaltijd  

MirandaCT > Favoriete Maaltijden

Gebakken ei (2 st) met ontbijtspek (3 pl.)


Geschikt als:
    Ontbijt
    Lunch
Voedingswaarde
Portiegrootte
per maaltijd
per portie
RI*
Energie
971 kj
12%
232 kcal
Vet
18,11g
26%
Verzadigd Vet
5,680g
28%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,428g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,068g
Koolhydraten
0,96g
0%
Suiker
0,86g
1%
Vezels
0,0g
Eiwitten
15,48g
31%
Zout
1,19g
20%
Cholesterol
420mg
Kalium
133mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
van ADH*
(232 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (2%)
 
Vet (71%)
 
Eiwitten (27%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
De informatie bij deze maaltijd werd gedeeld door MirandaCT op 28 sep 12.

Voedingsmiddelen in deze Maaltijd

Gebakken Ei
2 groot
Jumbo Ontbijtspek
20 g


Verwante maaltijden:

Probeert ook een van deze maaltijden met vergelijkbare ingrediënten:
English Breakfast
Egg and Toast with Coffee
Egg in a Nest
Bacon and egg sandwhich
open faced egg sandwich


Andere interessante items...:

Leden die deze maaltijd hebben gegeten houden ook van:
meergr. croissant, 2 koffie, 3 thee
havermout, 3 thee
meergr. croissant, 3 thee
boterham donker meergr., becel light, 20 komijnekaas
jumbo ijsb.sla, slamelange, ger.kip, salata yog-kom, pompoenpit


Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
 

 Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 232 calorieën in een portie Gebakken ei (2 st) met ontbijtspek (3 pl.).
Calorieën Verdeling: 71% vet, 2% kolhy, 27% eiwit
(per maaltijd)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.