| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2160 Cal |
|
Voedingsmiddel: 585 Cal |
(Vet: 29,69g, Eiwitten: 29,78g, Kolhy: 48,46g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 12963 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2340 Cal |
(Vet: 118,77g, Eiwitten: 119,11g, Kolhy: 193,82g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
 |
Net -647 |
|
2
|
Net -2084 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
Net -1409 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (33%)
Vet (46%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1408 calorieën (23 jan 24)
|
