| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2425 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1308 Cal |
(Vet: 54,91g, Eiwitten: 47,66g, Kolhy: 157,28g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 2425 Cal |
|
Voedingsmiddel: 10466 Cal |
(Vet: 439,28g, Eiwitten: 381,31g, Kolhy: 1258,23g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
 |
Net -180 |
|
5
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (38%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (15 jan 20)
|
