| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1802 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1164 Cal |
(Vet: 48,77g, Eiwitten: 67,72g, Kolhy: 103,29g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 55862 Cal |
|
Voedingsmiddel: 36093 Cal |
(Vet: 1511,89g, Eiwitten: 2099,39g, Kolhy: 3202,03g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
1
 |
Net -396 |
|
2
|
Net -236 |
|
3
|
Net -423 |
|
4
|
Net -537 |
|
5
|
Net -533 |
|
6
|
Net -921 |
|
7
|
Net -756 |
|
8
|
Net -744 |
|
9
|
Net -767 |
|
10
|
Net -621 |
|
11
|
Net -842 |
|
12
|
Net -676 |
|
13
|
Net -610 |
|
14
|
Net -715 |
|
15
|
Net -759 |
|
16
|
Net -729 |
|
17
|
Net -726 |
|
18
|
Net -806 |
|
19
|
Net -770 |
|
20
|
Net -612 |
|
21
|
Net -657 |
|
22
|
Net -721 |
|
23
|
Net -745 |
|
24
|
Net -542 |
|
25
|
Net -624 |
|
26
|
Net -658 |
|
27
|
Net -680 |
|
28
|
Net -695 |
|
29
|
Net -505 |
|
30
|
Net -700 |
|
31
|
Net -63 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (39%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1250 calorieën (09 mrt 24)
|
