Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
2093 kj
25%
500 kcal
Vet
17,45g
25%
Verzadigd Vet
4,423g
22%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,083g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,934g
Koolhydraten
65,56g
25%
Suiker
1,68g
2%
Vezels
4,3g
Eiwitten
21,45g
43%
Zout
1,09g
18%
Cholesterol
17mg
Kalium
512mg
26%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 22 nov 12 10:31
25%
van ADH*
(500 cal)
25% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (52%)
 
Vet (31%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
500
Vet
17,45g
Kolhy
65,56g
Eiwit
21,45g
Er zijn 500 calorieën in een portie Pasta Boerenkool 'Aglio e Olio'.
Calorieën Verdeling: 31% vet, 52% kolhy, 17% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Boerenkool
Verse Pasta
Droge Volkoren Pasta
Verse Pasta (Gekookt)
Pasta Carbonara
Vegetarische Pasta met Tomatensaus
Plantaardige Canola Olie
Olie Gepofte Popcorn
Margarine (Plantaardige Olie, 20% Vet)
Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis, Vetarm)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.