| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2723 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1523 Cal |
(Vet: 63,40g, Eiwitten: 60,28g, Kolhy: 174,31g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 8168 Cal |
|
Voedingsmiddel: 9137 Cal |
(Vet: 380,42g, Eiwitten: 361,66g, Kolhy: 1045,88g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Net -821 |
|
4
|
Net -933 |
|
5
|
Net -1125 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (46%)
Vet (38%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2100 calorieën (30 aug 23)
|
