| Daggemiddelde: |
Activiteit: 760 Cal |
|
Voedingsmiddel: 910 Cal |
(Vet: 48,58g, Eiwitten: 48,62g, Kolhy: 56,00g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 21271 Cal |
|
Voedingsmiddel: 20932 Cal |
(Vet: 1117,36g, Eiwitten: 1118,37g, Kolhy: 1288,09g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
 |
Net 543 |
|
2
|
3
|
Net 442 |
|
4
 |
Net -187 |
|
5
|
Net 613 |
|
6
|
Net 53 |
|
7
|
8
|
Net 358 |
|
9
|
Net -613 |
|
10
|
Net -46 |
|
11
|
Net -226 |
|
12
|
Net 339 |
|
13
|
Net 217 |
|
14
|
Net 525 |
|
15
|
Net 677 |
|
16
|
17
|
Net 142 |
|
18
|
19
|
Net 514 |
|
20
|
Net -413 |
|
21
|
Net -223 |
|
22
|
Net -98 |
|
23
|
Net -278 |
|
24
|
25
|
Net -141 |
|
26
|
Net 847 |
|
27
|
Net 224 |
|
28
|
Net 447 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (26%)
Vet (51%)
Eiwitten (23%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1388 calorieën (26 mei 24)
|
