| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2434 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1629 Cal |
(Vet: 51,34g, Eiwitten: 134,12g, Kolhy: 158,23g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 19468 Cal |
|
Voedingsmiddel: 37473 Cal |
(Vet: 1180,73g, Eiwitten: 3084,72g, Kolhy: 3639,38g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
 |
Net -301 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
|
6
|
7
|
Net -841 |
|
8
|
Net -895 |
|
9
|
10
|
Net -632 |
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
Net -220 |
|
15
|
16
|
17
|
Net -466 |
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
Net -635 |
|
28
|
Net -306 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (39%)
Vet (28%)
Eiwitten (33%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (30 jan 24)
|
