Jan haagsma's Dieet Kalender - Overzicht


Recent Ingevoerde Voedingsmiddelen & Activiteiten

Datum Voedingsmiddel (Cal) % ADH Voedingswaarde Overzicht Activiteit (Cal) Net (Cal)
mei 2024
di 21: 845 * 30%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
30,67g
 
50,44g
 
93,56g
3915*  3070
do 2: 1414 * 50%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
43,19g
 
98,22g
 
154,72g
4642*  3228
april 2024
di 30: 1473 * 53%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
57,79g
 
110,32g
 
126,82g
3915*  2442
ma 29: 1627 * 58%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
70,74g
 
124,92g
 
122,72g
4538*  2911
maart 2024
wo 20: 1840 * 66%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
78,63g
 
92,20g
 
183,15g
- -
di 19: 1565 * 56%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
23,27g
 
153,76g
 
189,85g
4273*  2708
do 7: 1566 * 56%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
42,49g
 
137,45g
 
157,74g
4642*  3076
wo 6: 1980 * 71%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
103,08g
 
107,90g
 
158,72g
4642*  2662
februari 2024
di 27: 1644 * 59%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
58,21g
 
118,09g
 
159,02g
4642*  2998
do 22: 1580 * 56%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
47,84g
 
144,85g
 
147,49g
- -
wo 21: 1969 * 70%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
94,74g
 
106,57g
 
176,02g
4642*  2673
ma 19: 2078 * 74%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
94,09g
 
167,53g
 
124,44g
4157*  2079
vr 16: 980 * 35%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
44,49g
 
81,72g
 
59,76g
3915*  2935
do 15: 1881 * 67%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
86,14g
 
117,32g
 
163,01g
3915*  2034
wo 7: 1787 * 64%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
55,02g
 
145,09g
 
182,13g
4590*  2803
ma 5: 2074 * 74%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
101,12g
 
141,72g
 
155,97g
4590*  2516
zo 4: 360 * 13%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
2,35g
 
24,98g
 
60,79g
3520*  3160
za 3: 1802 * 64%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
100,33g
 
113,90g
 
110,22g
4040*  2238
vr 2: 629 * 22%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
15,65g
 
24,46g
 
98,03g
4590*  3961
do 1: 1677 * 60%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
54,67g
 
119,65g
 
180,72g
4642*  2965
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.