| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1715 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1448 Cal |
(Vet: 51,06g, Eiwitten: 62,87g, Kolhy: 184,17g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 39443 Cal |
|
Voedingsmiddel: 30402 Cal |
(Vet: 1072,35g, Eiwitten: 1320,35g, Kolhy: 3867,66g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
 |
Net -225 |
|
2
|
Net -84 |
|
3
|
Net -873 |
|
4
|
Net -250 |
|
5
 |
Net 190 |
|
6
|
Net 43 |
|
7
|
8
|
Net -408 |
|
9
|
Net -824 |
|
10
|
Net -610 |
|
11
|
Net -765 |
|
12
|
13
|
Net -362 |
|
14
|
Net -110 |
|
15
|
Net -422 |
|
16
|
Net 2 |
|
17
|
Net -65 |
|
18
|
Net -98 |
|
19
|
Net -74 |
|
20
|
Net -825 |
|
21
|
Net -173 |
|
22
|
Net 179 |
|
23
|
Net 401 |
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (51%)
Vet (32%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1500 calorieën (12 feb 24)
|
