| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2528 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1530 Cal |
(Vet: 62,38g, Eiwitten: 72,73g, Kolhy: 167,94g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 40450 Cal |
|
Voedingsmiddel: 24476 Cal |
(Vet: 998,09g, Eiwitten: 1163,64g, Kolhy: 2687,08g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -249 |
|
2
|
Net -927 |
|
3
|
Net -1392 |
|
4
|
Net -1059 |
|
5
|
Net -1474 |
|
6
|
Net -822 |
|
7
|
Net -1803 |
|
8
|
Net -680 |
|
9
|
Net -728 |
|
10
|
Net -1059 |
|
11
|
Net -983 |
|
12
|
Net -652 |
|
13
|
Net -1260 |
|
14
|
Net -1565 |
|
15
|
Net -781 |
|
16
|
Net -540 |
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (44%)
Vet (37%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1650 calorieën (07 feb 23)
|
