| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1403 Cal |
|
Voedingsmiddel: 670 Cal |
(Vet: 28,02g, Eiwitten: 47,31g, Kolhy: 57,03g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 5612 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2681 Cal |
(Vet: 112,09g, Eiwitten: 189,23g, Kolhy: 228,13g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -978 |
|
2
|
Net -683 |
|
3
|
Net -723 |
|
4
|
Net -547 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (34%)
Vet (38%)
Eiwitten (28%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1650 calorieën (18 dec 23)
|
