| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1802 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1136 Cal |
(Vet: 45,25g, Eiwitten: 67,65g, Kolhy: 105,73g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 55863 Cal |
|
Voedingsmiddel: 35201 Cal |
(Vet: 1402,77g, Eiwitten: 2097,29g, Kolhy: 3277,54g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
 |
Net -572 |
|
2
|
Net -874 |
|
3
|
Net -497 |
|
4
|
Net -646 |
|
5
|
Net -602 |
|
6
|
Net -790 |
|
7
|
Net -819 |
|
8
|
Net -780 |
|
9
|
Net -755 |
|
10
|
Net -735 |
|
11
|
Net -145 |
|
12
|
Net -876 |
|
13
|
Net -697 |
|
14
|
Net -698 |
|
15
|
Net -755 |
|
16
|
Net -601 |
|
17
|
Net -688 |
|
18
|
Net -639 |
|
19
|
Net -689 |
|
20
|
Net -867 |
|
21
|
Net -693 |
|
22
|
Net -234 |
|
23
|
Net -742 |
|
24
|
Net -730 |
|
25
|
Net -639 |
|
26
|
Net -534 |
|
27
|
Net -676 |
|
28
|
Net -668 |
|
29
|
Net -692 |
|
30
|
Net -681 |
|
31
|
Net -648 |
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (38%)
Vet (37%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1250 calorieën (09 mrt 24)
|
