| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1961 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1020 Cal |
(Vet: 40,43g, Eiwitten: 50,13g, Kolhy: 113,67g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 49035 Cal |
|
Voedingsmiddel: 7139 Cal |
(Vet: 282,99g, Eiwitten: 350,89g, Kolhy: 795,66g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net 20 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
 |
Net -1220 |
|
11
|
Net -1258 |
|
12
|
Net -2816 |
|
13
|
14
|
Net -1570 |
|
|
15
|
16
|
Net -1276 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
Net -1549 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (44%)
Vet (36%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1800 calorieën (19 jun 23)
|
