| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2044 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1042 Cal |
(Vet: 34,63g, Eiwitten: 93,37g, Kolhy: 89,72g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 63378 Cal |
|
Voedingsmiddel: 28137 Cal |
(Vet: 935,08g, Eiwitten: 2521,01g, Kolhy: 2422,34g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
1
 |
Net -576 |
|
2
|
Net -916 |
|
3
|
Net -1769 |
|
4
|
Net -1055 |
|
5
|
Net -627 |
|
6
|
Net -878 |
|
7
|
Net -1025 |
|
8
|
Net -1422 |
|
9
|
10
|
Net -1020 |
|
11
|
Net -864 |
|
12
|
Net -815 |
|
13
|
Net -819 |
|
14
|
Net -714 |
|
15
|
Net -957 |
|
16
|
Net -720 |
|
17
|
Net -1092 |
|
18
|
Net -1015 |
|
19
|
Net -760 |
|
20
|
Net -632 |
|
21
|
Net -912 |
|
22
|
Net -975 |
|
23
|
Net -1865 |
|
24
|
Net -919 |
|
25
|
Net -1068 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
Net -989 |
|
30
|
Net -1935 |
|
31
|
Net -824 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (34%)
Vet (30%)
Eiwitten (36%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1700 calorieën (21 jan 24)
|
