| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1912 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1178 Cal |
(Vet: 57,98g, Eiwitten: 50,34g, Kolhy: 106,16g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 59277 Cal |
|
Voedingsmiddel: 35331 Cal |
(Vet: 1739,50g, Eiwitten: 1510,28g, Kolhy: 3184,84g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
1
|
2
 |
Net -824 |
|
3
|
Net -1162 |
|
4
|
Net -1091 |
|
5
|
Net -1379 |
|
6
|
Net -1136 |
|
7
|
Net -1014 |
|
8
|
Net -595 |
|
9
|
Net -788 |
|
10
|
Net -562 |
|
11
|
Net -601 |
|
12
|
Net -665 |
|
13
|
Net -819 |
|
14
|
Net -801 |
|
15
|
Net -559 |
|
16
|
Net -530 |
|
17
|
Net -492 |
|
18
|
Net -620 |
|
19
|
Net -759 |
|
20
|
Net -698 |
|
21
 |
Net 104 |
|
22
|
Net -562 |
|
23
|
Net -454 |
|
24
|
Net -1345 |
|
25
|
Net -596 |
|
26
|
Net -727 |
|
27
|
Net -616 |
|
28
|
Net -295 |
|
29
|
Net -494 |
|
30
|
Net -815 |
|
31
|
Net -1278 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (45%)
Eiwitten (18%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1285 calorieën (06 mei 24)
|
