Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 74,17g | Eiwit: 78,93g | Kolhy: 135,80g.
Ontbijt: Milsani Skyr, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: AH Snack Tomaatjes, AH Gebraden Kipfilet, Volkoren Brood. Diner: Plus Krieltjes met Rozemarijn, AH Saucijs, AH Snijbonen, Optifit Magere Perzik Kwark. Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix, Pringles Sour Cream & Onion, Slagroom, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|