Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 49,94g | Eiwit: 71,92g | Kolhy: 136,02g.
Ontbijt: AH Frambozen Fruitspread, Ekoplaza Pompoenpitten, Banaan, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Amandelen. Lunch: De Vegetarische Slager Petit Pâté, Volkoren Brood, Jumbo Kropsla, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Danone Hüttenkäse. Diner: Cottage Cheese, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Komkommer, Rode Paprika, Valess Vega Schnitzel. Snacks/Andere: AH 100% Pindakaas Naturel, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, Melkunie Protein Blueberry, Appel. meer...
|
|
1732 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, XCO - 20 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|