Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3095 kcal
|
Vet: 84,22g | Eiwit: 181,07g | Kolhy: 243,20g.
Ontbijt: Lidl Skyr, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Burro di Arachidi, Banana. Lunch: Sottaceti, Caffè Espresso, Roast Beef, Lattuga, Pomodori, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Birra. Snacks/Andere: Cappuccino, Caffè Espresso, Biotech USA Zero Bar. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|